덴톨스 구강유산균 3개월 먹어본 솔직후기
요즘 잇몸도 계속 아프고, 그거 때문인지 입냄새도 이전보다 더 나는거 같아서 스트레스를 받고 있었어요. 아무리 양치를 꼼꼼히 해도 몇 시간 지나면 또 신경 쓰이더라고요ㅠㅠ 특히 마스크 쓰고 있을 때 본인 입냄새가 더 잘 느껴지잖아요? 그래서 가글도 써보고 했는데 일시적일 뿐이었어요.
그러다가 우연히 구강유산균이라는 걸 알게 됐는데, 단순히 냄새만 가리는게 아니라 근본적으로 입안 환경을 개선해준다고 하더라고요!? 잇몸 건강에도 좋다고 하구요…! 여러 제품 중에서도 덴톨스가 국내 최초 분말형이라는 점과 특허 균주가 들어있다는 점이 끌려서 선택하게 됐어요.
성분부터 실제 먹어본 효과, 부작용, 먹는 방법과 꿀팁, 그리고 최저가로 구매하는 방법까지 자세히 알려드릴 테니, 3분만 투자해서 읽어보시면 구강 관리에 도움이 될 거예요!
❗ 혹시 아래 글 아직 안 읽으신 분들은 꼭 먼저 읽고 오시는 걸 추천드려요! 제가 먹으면서 느낀 효과에 대해 더 자세히 남겨놨습니다.
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덴톨스 구강유산균 주요 성분
덴톨스 구강유산균 성분 분석
특허 균주 2종 (루테리 MG505, 파라카제이 MG310) 이게 덴톨스의 가장 큰 장점이라고 생각해요. 국내 특허받은 균주로, 일반 유산균과 달리 구강 환경에 특화된 균주들이에요. 동결건조 코팅 기술로 위산에서도 살아남아서 제대로 장까지 도달한다고 하네요.
프로폴리스 추출물 벌이 만드는 천연 항균 성분이죠. 예전부터 구강 관리용으로 많이 쓰였는데, 자연스러운 방식으로 입안을 깨끗하게 유지해주는 역할을 해요.
Cal-Pan (칼슘 판토텐산) 비타민 B5에서 유래한 성분으로 물에 잘 녹아서 흡수가 빠르다고 해요. 분말 형태에 최적화된 성분이라고 하네요.
치커리뿌리 추출물 식물 유래 성분으로 다른 성분들의 베이스 역할을 해줘요. 특유의 풍미도 있어서 맛에도 도움이 되는 것 같아요.
| 구분 | 성분/형태 | 효과 |
| 특허 균주 | 루테리 MG505, 파라카제이 MG310 | 입 속 유익균 증식, 유해균 억제, 안전성·특성 검증 |
| 부원료 | 프로폴리스, Pan Cal (비타민 B5 유래 칼슘) | 염증 완화, 구강 건강 시너지 |
| 형태 | 국내 최초 분말형 | 간편 섭취, 양치 후 바로 섭취 가능 |
덴톨스 구강유산균 후기
실제 먹어본 후기 및 효과
1주차 : 솔직히 별 변화 못 느꼈어요. 그냥 민트 맛 가루 먹는 느낌이고, 이게 정말 효과가 있을까 싶었어요ㅋㅋ 맛도 일반 민트랑은 좀 달라서 처음엔 적응이 필요했고요. 근데 일단 3개월은 먹어보자는 마음으로 계속 먹었던 거 같네요
2-3주차 : 이때부터 뭔가 미묘한(?) 변화가 느껴지기 시작했어요. 아침에 일어났을 때 입안이 덜 텁텁한 것 같다는 느낌? 확신은 못하겠지만 뭔가 다른 것 같더라고요. 평소에 아침에 일어나면 입안이 정말 불쾌했거든요. 그런데 조금씩 개선되는 것 같았어요. 아직 플라시보 효과인가 싶기도 했지만요…!
1개월차 : 이때부터 확실히 달라진 걸 느꼈어요.. 평소에 오후 3-4시쯤 되면 입냄새 때문에 껌 씹고 그랬는데, 그런 빈도가 눈에 띄게 줄어들더라고요.
회사에서도 동료와 가까이 얘기할 때 예전만큼 신경 쓰이지 않았어요. 이때부터 ‘아, 이거 진짜 효과 있구나’ 싶었던 거 같아요. 효과가 체감됐던 시기.
2-3개월차 : 가장 만족스러운 시기였어요. 입냄새는 물론이고, 잇몸에서 가끔 피 나던 것도 거의 없어졌어요.
예전에는 사과 같은 딱딱한 과일 먹을 때도 잇몸에서 살짝 피가 났는데, 이제는 그런 일이 거의 없어요. 전체적으로 입안이 깨끗한 느낌이 하루 종일 지속되고, 아침에 일어나도 입안이 상쾌해요. 정말 입안 환경 자체가 바뀐 느낌이에요.
| 기간 | 변화 내용 |
| 1주차 | 큰 변화 없음, 민트 가루 같은 맛, 효과 의심 |
| 2~3주차 | 아침에 입안 텁텁함 감소, 미묘한 개선 체감 |
| 1개월차 | 오후 입냄새 줄어듦, 껌 씹는 빈도 감소, 효과 확신 |
| 2~3개월차 | 입냄새 개선 확실, 잇몸 출혈 감소, 하루 종일 상쾌함 유지 |
체감한 효과들
- 입냄새 개선 : 가장 큰 변화예요. 마스크 쓰고 있어도 예전만큼 신경 안 쓰이게 됐어요.
- 잇몸 건강 : 양치할 때 피 나는 일이 거의 없어졌어요.
- 구강 건조감 완화 : 아침에 일어났을 때 목이 덜 마르더라고요.
- 전체적인 입안 컨디션 : 하루 종일 상쾌한 느낌이 오래가요.
덴톨스 구강유산균 부작용
부작용은 없었을까?
저는 딱히 부작용은 없었어요. 다만 네이버 후기 찾아보니까 몇 가지 언급되는 게 있더라고요.
일시적인 소화 불편감: 처음 며칠간 속이 좀 불편했다는 분들이 있었어요. 저도 첫 2-3일 정도는 살짝 그런 것 같긴 했는데, 금방 괜찮아졌어요.
맛에 대한 호불호: 민트 맛이라고 하지만 약간 특이한 맛이 있어요. 저는 괜찮았는데 어떤 분들은 적응이 필요하다고 하더라고요.
전반적으로는 심각한 부작용 보고는 없었고, 대부분 적응 기간 정도의 문제인 것 같아요.
덴톨스 구강유산균 섭취법
올바른 먹는 방법 & 꿀팁
기본 섭취법
- 하루 1포, 잠들기 전에 먹어요
- 양치 후에 먹고 바로 잘 수 있어서 편해요
- 물 없이 입안에서 녹여 먹으면 돼요
제가 찾은 꿀팁들
타이밍이 중요해요: 양치 직후보다는 10분 정도 뒤에 먹는 게 좋아요. 치약 성분이 방해할 수 있거든요.
꾸준함이 생명: 3개월은 꼭 먹어봐야 제대로 된 효과를 볼 수 있어요. 1-2주 먹고 포기하지 마세요.
물 마시지 말기: 먹고 나서 30분 정도는 물도 안 마시는 게 좋아요. 성분이 입안에 오래 머물러야 하거든요.
덴톨스 구강유산균 최저가 구매법
최저가로 사는 꿀팁
저는 하나를 사더라도 최대한 싸게 사려고 시간을 쓰는 편인데, 덴톨스 최저가로 구매할 수 있는 꿀팁이 있어서 공유해드려요.
여러 쇼핑몰 다 찾아봤는데, 생각보다 가격 차이가 꽤 나더라고요. 공식몰에서만 파는 줄 알았는데 찾아보면 더 저렴하게 구매할 수 있는 곳들이 있어요.
특히 대량 구매할 때 할인율이 높아지는 곳들이 있고, 타임세일이나 특별 할인 이벤트를 하는 경우도 있어요. 경우에 따라서는 20-30% 더 할인하는 경우도 있더라고요.
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구강 건강은 정말 중요한데 은근히 소홀히 하기 쉬운 부분이에요. 저도 덴톨스 먹어보기 전까지는 양치만 열심히 하면 되는 줄 알았거든요. 근데 막상 써보니까 확실히 차이가 나더라고요.
물론 개인차는 있겠지만, 저처럼 입냄새나 잇몸 문제로 고민하고 계신 분들에게는 한 번쯤 시도해볼 만한 것 같아요. 다만 단기간에 효과 보려고 하지 마시고, 최소 2-3개월은 꾸준히 드셔보시길 추천해요!