체지컷 먹어본 솔직후기 (정체기 탈출했어요)
저 원래 다이어트 제품 잘 안 믿는 편이에요. 그냥 운동하고 식단 조절하면 빠지겠지 하는 생각이었거든요. 근데 문제는… 어느 순간부터 몸무게가 딱 멈춰버린 거예요.
운동도 꾸준히 하고, 먹는 것도 나름 신경 쓰는데 체중계 숫자가 한 달째 똑같더라고요. 이게 진짜 스트레스였어요. 열심히 하는데 변화가 없으니까 의욕도 떨어지고.
그러다가 SNS에서 체지컷 얘기를 계속 보게 됐어요. 처음엔 그냥 광고인 줄 알았는데, 주변에서 먹어본 사람들 얘기 들어보니까 생각보다 괜찮다고 하더라고요. 특히 저처럼 정체기 온 사람들한테 효과 좋다는 말에 솔깃했어요.
뭔가 지방 쌓이는 걸 막으면서 동시에 태워준다는 개념이 신기하기도 하고, 식약처 인증받은 성분이라니까 일단 한번 먹어보자 싶었어요.
이 글에서는 제가 직접 먹어보면서 느낀 점들을 솔직하게 풀어볼게요. 성분이 뭔지, 실제 효과는 어땠는지, 부작용은 없었는지, 어떻게 먹는 게 좋은지, 그리고 최저가로 사는 방법까지 다 공유할 테니까 3분만 투자해서 읽어보세요!
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체지컷 주요 성분
체지컷 성분 뭐가 들어있길래?
먹기 전에 일단 성분부터 찾아봤어요. 솔직히 몸에 들어가는 건데 대충 먹을 순 없잖아요.
락토페린
메인 성분이 락토페린이더라고요. 이게 초유에서 나오는 단백질인데, 식약처에서 체지방 감소 기능성을 인정받은 성분이래요.
찾아보니까 실제로 8주 먹었을 때 체중 1.5kg, 내장지방 14.6㎠ 정도 줄었다는 데이터도 있고. 지방세포 크기 자체를 줄여준다는 게 포인트인 것 같아요.
모로오렌지
이건 블러드오렌지라고도 하는데, 안토시아닌이 많이 들어있어서 지방 분해에 도움 준다고 해요. 특히 복부 지방 쪽에 효과가 있다고 하더라고요.
양춘사
이건 솔직히 처음 들어봤는데, 오래된 한약재래요. 소화 돕고 붓기 빼주는 역할을 한다고.
이 세 가지가 합쳐져서 지방이 쌓이는 걸 막으면서 동시에 쌓인 지방은 태워준다는 게 체지컷의 컨셉인 것 같아요.
체지컷 솔직 후기
체지컷 먹어본 솔직 후기 및 효과
초반 2주
처음엔 솔직히 반신반의했어요. 하루에 2알씩 먹는데 뭐가 달라지나 싶었거든요.
근데 일주일쯤 지나니까 몸이 약간 가벼워지는 느낌? 붓기가 좀 빠진 것 같았어요. 아침에 일어났을 때 얼굴이 덜 붓고, 바지도 살짝 여유로워진 느낌.
체중은 0.5kg 정도 빠졌는데, 숫자보다는 몸이 가벼운 게 더 체감됐어요.
4주차
이때부터 진짜 효과 느꼈어요. 한 달 동안 2.5kg 정도 빠졌는데, 숫자보다 중요한 건 정체기를 뚫었다는 거예요.
그동안 똑같던 체중이 드디어 움직이기 시작한 거죠. 뱃살이 확실히 줄어든 게 눈에 보였고, 허리선도 좀 살아났어요.
2개월 이후
지금 두 달 조금 넘게 먹고 있는데, 총 4kg 정도 빠졌어요.
근데 진짜 신기한 건 요요가 안 온다는 거예요. 예전엔 조금만 방심하면 바로 찌는 체질이었거든요. 근데 지금은 치팅데이 해도 다음날 금방 원래대로 돌아오더라고요.
몸이 지방을 덜 저장하는 느낌? 실제로 체질이 바뀐 것 같아요.
좋았던 점(+)
- 정체기 탈출에 진짜 효과적이었어요
- 특히 뱃살, 허리 쪽이 눈에 띄게 줄었어요
- 하루 2알만 먹으면 돼서 편했어요
- 식단이나 운동 강도는 그대로인데 몸무게가 움직이더라고요
- 요요 없이 유지가 잘 되는 것 같아요
아쉬웠던 점(-)
솔직히 기대만큼 빠르진 않았어요. 일주일 만에 5kg 빠진다 이런 거 기대하면 실망할 수도 있어요.
그리고 가격이 좀 있는 편이에요. 한 달 먹으려면 부담되는 금액이긴 해요.
사람마다 다르긴 한데, 저는 초반에 약간 속이 더부룩한 느낌도 있었어요. 근데 며칠 지나니까 괜찮아지더라고요.
체지컷 부작용
혹시 부작용은 없었나
저는 다행히 큰 부작용은 없었어요.
다만 처음 먹을 때 이틀 정도 속이 약간 불편했던 것 같긴 해요. 근데 적응되니까 금방 괜찮아졌어요.
다른 후기 찾아보니까 간혹 배탈 났다는 분도 계시더라고요. 특히 공복에 먹으면 그럴 수 있다고. 저는 아침 먹고 30분 뒤에 먹는데 그게 편한 것 같아요.
그리고 우유 알레르기 있으신 분들은 조심하셔야 할 것 같아요. 락토페린이 우유 유래 성분이거든요.
임산부나 수유 중이신 분들은 당연히 먹으면 안 되고요.
체지컷 섭취 방법
체지컷 먹는 법 및 꿀팁
공식적으로는 하루 2알을 권장하더라고요.
제가 먹는 방법
저는 아침 식사 후 30분 뒤에 2알 한 번에 먹어요. 물 많이 마시면서 먹으면 더 좋다고 해서 물도 충분히 마시고요.
처음엔 1알씩 나눠 먹을까 했는데, 그냥 한 번에 먹는 게 귀찮지 않고 좋더라고요.
효과 높이는 팁
- 꾸준히 먹기: 이게 제일 중요해요. 하루 이틀 먹고 효과 보는 게 아니라 최소 한 달은 먹어야 변화가 보여요.
- 물 많이 마시기: 지방 배출되는 걸 도와준대요.
- 기본 식단은 유지: 체지컷 먹는다고 폭식하면 당연히 안 빠져요. 평소처럼 적당히 먹으면서 보조적으로 사용하는 게 좋아요.
- 공복보단 식후: 속 불편한 분들은 식후 30분에 먹는 게 나아요.
체지컷 최저가 구매 꿀팁
최저가로 사는 꿀팁
저 원래 하나 사더라도 최대한 싸게 사려고 발품 파는 스타일이에요.
체지컷도 여기저기 가격 비교 엄청 해봤거든요. 오픈마켓, 쿠팡, 각종 쇼핑몰 다 뒤져봤어요.
근데 찾아보니까 생각보다 가격 차이가 많이 나더라고요. 같은 제품인데 어디서 사느냐에 따라 몇천 원씩 차이 나는 경우도 있었어요.
저는 시간 들여서 최저가 찾은 곳에서 샀는데, 여러분은 그럴 필요 없게 제가 찾은 곳 공유할게요.
타이밍에 따라서 추가 할인하는 경우도 있더라고요. 묶음 구매하면 더 싸지기도 하구요!!
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마무리하며
정리하자면, 체지컷은 정체기 온 사람들한테 진짜 도움될 것 같아요.
극적으로 빠르게 빠지는 건 아니지만, 꾸준히 먹으면 체질이 바뀌는 느낌이랄까? 살이 덜 찌고, 요요도 덜한 것 같아요.
다만 이것만 믿고 폭식하면 당연히 효과 없고요. 기본적인 식단 관리는 하면서 보조적으로 먹는 게 맞는 것 같아요.
가격이 좀 부담되긴 하지만, 정체기로 스트레스받고 계신 분들이라면 한 번쯤 시도해볼 만한 것 같아요!
저처럼 몸무게가 딱 멈춰서 고민이신 분들, 뱃살이나 하체 살 때문에 속상하신 분들은 한번 먹어보세요. 생각보다 괜찮을 거예요 🙂