본투식스 먹어본 솔직 후기
우리 남편이 최근 건강검진에서 과체중 판정을 받았어요. 나이가 들면서 뱃살도 늘고 혈압도 조금씩 높아지더라구요. 운동은 해야 한다고 하면서도 바쁘다는 핑계로 미루기만 하고…
그러던 중 지인이 본투식스라는 건강기능식품을 추천해줬어요. 홍화씨 성분으로 체지방 감소에 도움이 된다고 하더라구요. 처음엔 “또 그런 거냐”며 시큰둥했는데, 혈압까지 함께 관리할 수 있다고 하니 관심을 보이기 시작했죠.
사실 이런 제품들은 워낙 많아서 반신반의했는데, 일단 한번 시도해보자 싶어서 주문했어요. 지금부터 우리 남편이 실제로 먹어본 성분 및 후기, 효과와 부작용, 먹는법과 꿀팁, 최저가로 사는 방법까지 솔직하게 공유해드릴게요. 3분만 투자해서 읽어보시면 구매 결정에 도움이 될 거예요!
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본투식스 주요 성분
본투식스 성분 분석
공액리놀레산(CLA)
홍화씨 기름에서 추출한 성분이에요. 순도가 76%나 되는 프리미엄급이라고 하더라구요. 불포화지방산의 일종으로 체지방 감소에 도움을 준다고 해요. 12주간 인체시험에서도 체지방률 감소 효과가 확인됐다고 하니 기대해볼 만한거 같습니다..ㅎㅎ
코엔자임Q10
인도산 원료를 사용했다고 해요. 혈압 감소와 항산화에 도움을 준다는 성분이에요. 미토콘드리아에서 에너지 대사에 중요한 역할을 한다니 뭔가 과학적으로 들리더라구요.
부원료 12가지
비타민 B1, B2, B6, 비타민C 같은 기본적인 비타민들은 물론이고, 블랙마카분말, L-아르기닌, 숙성흑마늘농축분말 등등 이름만 들어도 몸에 좋을 것 같은 성분들이 들어있어요.
특히 HPMC나 자당 같은 불필요한 첨가물은 뺐다고 하니 그나마 안심이 되더라구요.
본투식스 주요 성분
본투식스 솔직한 후기 및 효과
제품이 도착했을 때 보니 캡슐 형태 더라구요. 크기는 길이 2.5cm 정도로 좀 긴 편이에요. 남편이 알약 삼키는 걸 별로 안 좋아하는데 생각보다 목넘김이 좋다고하네요. 캡슐 제형 특유의 퀘퀘한 냄새도 별로 안 났다고 하구요 ㅎㅎㅎ
먹어본 지 2주 후
솔직히 처음 2주 동안은 별다른 변화를 못 느꼈어요. 남편도 “이거 효과 있나?”라고 의심하기 시작을..ㅋㅋㅋㅋ 하지만 제가 꼬득여서 꾸준히 먹어보자고 했어요.
한 달 후 변화
한 달 정도 지나니까 남편이 “뭔가 몸이 가벼워진 느낌이야”라고 하더라구요. 실제로 체중계에 올라가보니 1.5kg 정도 빠져있었어요! 물론 운동도 조금씩 하기 시작했으니 제품만의 효과라고 할 순 없지만, 그래도 기분 좋은 변화였죠.
2개월 후
지금 2개월째 먹고 있는데, 확실히 뱃살이 조금 줄어든 것 같아요. 혈압도 측정해보니 예전보다 조금 낮아졌구요.
그리고 좀 민감한 얘기인데… 남편이 원래 살찌면서 가슴 쪽이 좀 나온 편이었거든요. 여유증까지는 아니어도 티셔츠 입으면 좀 신경 쓰였는데, 요즘 보니까 그 부분도 조금 나아진 것 같더라구요. 남편도 “가슴 쪽이 좀 단단해진 느낌이야”라고 하더라구요.
전체적으로 체지방이 줄어들면서 그런 것 같아요. 남편이 효과 있는 것 같다며 만족해하고 있네요..ㅋㅋㅋ
본투식스 부작용
혹시 부작용은 없었나?
우리 남편은 본투식스 먹으면서 다행히 별다른 부작용은 없었어요. 다만 인터넷에서 다른 후기들을 보니까 이런 사례도 있었던 것 같아요. 드문 사례지만 참고하시면 좋을 것 같아 공유드릴게요!
혈당 변화 : 당뇨 있으신 분들은 조심하셔야 할 것 같아요. CLA가 혈당에 영향을 줄 수도 있다고 하더라구요.
수면 문제 : 코엔자임Q10이 에너지를 높여줘서 저녁에 먹으면 잠이 안 올 수도 있다고 해요. 우리는 아침에 먹어서 그런지 괜찮았어요.
본투식스 섭취 방법
효과적인 섭취방법 & 꿀팁
기본 섭취법: 하루 2번, 한 번에 1캡슐씩 충분한 물과 함께 먹으면 돼요.
꿀팁 1: 식후에 먹는 게 좋다고 해요. 공복에 먹어도 상관없지만 식후가 더 안전한 것 같아요.
꿀팁 2: 저녁보다는 아침, 점심에 먹는 걸 추천해요. 에너지가 올라가서 저녁에 먹으면 잠이 안 올 수도 있거든요.
꿀팁 3: 운동과 병행하면 효과가 더 좋은 것 같아요. 우리 남편도 가벼운 산책이라도 하는 날이 더 컨디션이 좋더라구요.
본투식스 저렴하게 사는법
최저가 구매 꿀팁
나는 하나를 사더라도 최대한 싸게 살려고 시간을 쓰는 편인데, 최저가로 구매할 수 있는 꿀팁이 있어서 공유해드릴게요!
여러 쇼핑몰을 다 찾아봤는데, 찾아보면 더 저렴하게 구매할 수 있어요. 특히 묶음 구매하면 할인율이 훨씬 좋더라구요.
장기 복용하실 분들은 8박스 세트가 가장 저렴해요. 경우에 따라서 좀 더 할인하는 경우도 있구요.
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마무리하며
솔직히 처음엔 반신반의했는데, 우리 남편이 실제로 먹어보니 나름 만족스러운 결과가 나왔어요. 극적인 변화를 기대하시면 안 되지만, 꾸준히 먹으면서 운동도 병행하면 분명 도움이 되는 것 같아요.
특히 체지방과 혈압을 동시에 관리할 수 있다는 점이 가장 마음에 들어요. 중년 남성분들에게는 정말 필요한 제품인 것 같구요.
다만 개인차가 있을 수 있으니, 기존에 복용하는 약이 있거나 지병이 있으신 분들은 전문가와 상담 후 드시는 걸 추천해요!