유디트잇오프 내돈내산 후기 부작용은 없었는지
식전에 한 알, 식욕억제 효과? 유디트잇오프 솔직 후기! 매번 ‘이번이 마지막 다이어트다!’를 외치지만, 작심삼일로 끝나는 분들 많으시죠? 저 역시 그랬습니다. 특히 식욕 앞에서 무너지는 제 모습을 보며 자괴감에 빠지기도 했죠. 그러다 문득, 인도인들은 왜 그렇게 날씬한 사람이 많을까 하는 궁금증이 생겼어요. 알고 보니 그들의 전통적인 식습관에 답이 있더라고요. 긴 공복 상태를 유지하며 가짜 배고픔을 줄이는 … Read more