✅ 건강기능식품 정보

“아침마다 손가락이 뻣뻣해서 물컵 하나 드는 것도 힘들다” 혹시 이런 경험이 있으신가요? 류마티스 관절염은 단순한 관절 통증을 넘어 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있는 만성 질환입니다. 이 질환은 우리 몸의 면역 체계가 관절을 공격하면서 발생하는데, 적절히 관리하지 않으면 관절 손상과 심각한 장애로 이어질 수 있습니다. 하지만 조기 발견과 꾸준한 관리를 통해 류마티스 관절염도 충분히 극복할 … Read more

우리 주변에서 저혈압으로 인해 일상 속 불편을 겪는 사람들이 생각보다 많지만, 아직까지 저혈압에 대한 인식이나 정보는 고혈압에 비해 상대적으로 부족한 편입니다. 저혈압은 단순히 ‘혈압이 낮다’는 수준이 아니라, 일상생활에서 피곤함이나 어지러움, 무기력감을 자주 느끼게 하며, 장기적으로 신체 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 실제로 많은 저혈압 환자들이 가벼운 어지럼증부터 심한 경우 실신에 이르기까지 다양한 증상을 경험한다고 합니다. … Read more

대한민국에서 대장암은 흔히 ‘침묵의 암’으로 불릴 만큼 초기 증상이 뚜렷하지 않지만, 발병률은 높아지고 있어 점점 더 큰 관심이 요구되는 질병입니다. 특히 서구화된 식습관과 생활 방식의 변화로 인해 과거에 비해 젊은 층에서도 발병 사례가 늘어나고 있다는 점이 우려스럽습니다. 통계에 따르면, 대장암은 한국인에게 발병하는 암 중 상위에 위치하며 사망률 또한 적지 않아요. 이처럼 다양한 요인으로 대장암의 위험성이 … Read more

폐암, 갈수록 늘어나는 환자 수 최근 몇 년 동안 우리나라에서 폐암 환자가 급증하고 있습니다. 특히 흡연율 감소에도 불구하고 미세먼지와 같은 환경적 요인, 서구화된 식습관, 스트레스 등 복합적인 이유로 폐암 발생이 늘어나고 있습니다. 비흡연자들에게도 폐암이 증가하면서, 폐암은 누구에게나 발병할 수 있는 위험한 질환으로 인식되고 있습니다. 이번 글에서는 폐암에 대해 구체적으로 알아보며, 예방과 관리를 통해 더 건강한 … Read more

치매, 이름만 들었을 때는 그렇게 치명적인 병이 아닌 것처럼 보여도 개인적으로 저는 치매 가장 슬픈 병 중 하나라고 생각합니다. 사랑하는 가족과 지인들의 얼굴과 추억을 한순간에 잊게 만드는 이 병은 환자 본인은 물론, 그 곁을 지키는 사람들에게도 깊은 상처를 남기기 때문이죠. 저희 할아버지께서도 예전에 치매를 앓으시다 돌아가셨던 경험이 있어 그 기억이 더욱더 가슴에 남아 있습니다. 그 … Read more

췌장암은 종종 “침묵의 살인자”라고 불릴 정도로 초기에는 증상이 거의 없어 발견이 어렵습니다. 그만큼 조기 발견이 중요한데요. 췌장암은 초기 진단이 어렵고, 증상이 나타날 즈음에는 이미 진행된 경우가 많아 생존율이 낮아요. 조기에 발견하고 적절한 치료를 받는다면 암 진행을 억제하고 생존율을 높일 수 있습니다. 그래서 오늘은 췌장암의 증상과 치사율 및 경각심을 불러일으킬 수 있는 정보들을 알아보려고 합니다. 글 … Read more

제가 처음 역류성 식도염 증상을 느꼈던 건, 야근이 잦고 스트레스가 쌓였을 때였어요. 바쁜 하루를 보내며 늦은 시간에 야식을 먹는 게 습관이 되다 보니, 식사 후에 속이 타는 듯한 느낌이 들기 시작하더군요. 잠자리에 들어도 속이 불편해 자꾸 뒤척이게 되고, 결국엔 병원에 가서 역류성 식도염 진단을 받게 되었습니다. 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하면서 생기는 질환입니다. 간단히 생각할 … Read more

 최근 들어 한국에서 갑상선기능저하증 환자가 꾸준히 증가하고 있습니다. 현대인의 생활 습관 변화, 스트레스, 불규칙한 식습관 등이 이러한 증가에 영향을 미치는 것으로 보입니다. 이 질환은 초기에는 증상이 미미할 수 있어 많은 이들이 오랜 시간 진단을 받지 못하는 경우가 많습니다. 하지만 적절한 치료와 관리가 이루어지지 않으면 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있는 만큼, 초기에 관리가 중요합니다! … Read more

갑상선은 우리 몸의 대사 조절을 담당하는 중요한 기관입니다. 그러나 많은 사람이 갑상선 기능 저하증이나 기능 항진증을 겪고 있습니다. 이런 상태에서는 적절한 음식 선택과 운동이 갑상선 건강을 유지하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 이 글에서는 갑상선에 좋은 음식과 운동, 피해야 할 음식, 등에 관하여 알아보도록 하겠습니다. 갑상선에 좋은 음식들 갑상선 건강을 위해서는 영양소를 균형 있게 … Read more

최근 한국에서 갑상선 기능 이상을 겪는 사람들이 점점 증가하고 있습니다. 특히, 갑상선 기능이 과도하게 활성화되는 갑상선 기능 항진증은 체중 감소, 빠른 심장 박동, 불안감 등의 증상을 유발하며 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 사실 많은 분들이 자신이 현재 겪고 있는 증상이 갑상선과 관련이 있을 수 있다는 사실을 모르는 경우가 많기 때문에, 적절한 정보와 관리 방법을 … Read more