야채 섭취 부족할 때 베지테리컷 한 달 먹어본 후기 (효과, 성분, 부작용)
매일 바쁘게 일하고, 점심은 밖에서 사 먹고, 저녁은 배달 음식으로 해결하는 게 일상이다 보니까 제 몸에 야채가 턱없이 부족하다는 게 느껴지더라고요.
솔직히 매번 샐러드 가게를 찾아가기도 부담스럽고, 집에서 야채를 챙겨 먹자니 사두면 버리는 게 더 많은 게 현실이죠. 어떻게 하면 좀 간편하게 야채 섭취를 늘리고 화장실도 편하게 갈 수 있을까 고민하다가, 요즘 주변에서 많이들 추천하는 베지테리컷을 알게 돼서 직접 먹어봤습니다.
오늘 포스팅에서는 베지테리컷의 성분 및 후기 & 효과, 부작용, 먹는법 & 꿀팁, 그리고 최저가로 사는법 등에 관해서 설명해드리고자 하니, 3분만 투자해서 읽어보시면 도움이 될 거예요.
❗ 혹시 아래 글 아직 안 읽으신 분들은 꼭 먼저 읽고 오시는 걸 추천드려요! 제가 먹으면서 느낀 효과 및 변화에 대해 더 자세히 남겨놨어요!
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베지테리컷 주요 성분 및 효능
제품 주요 성분
베지테리컷 성분에서 가장 핵심적인 부분은 바로 독일산 식물성 식이섬유인 ‘알파사이클로덱스트린(Alpha CD)’이 함유되어 있다는 점이에요.
이 성분이 신기한 게, 분자 구조 안에 빈 공간이 있어서 우리가 먹은 음식물 속의 기름진 성분을 싹 흡착해서 배출하는 걸 돕는다고 하더라고요.
여기에 토마토, 브로콜리, 케일 등 평소에 골고루 챙겨 먹기 힘든 39종의 야채 혼합 농축 분말이 꽉 채워져 있어요. 사실 야채 주스 같은 건 당분이 걱정될 때가 많은데, 이건 지방이랑 콜레스테롤이 0g이라서 식단 조절하시는 분들도 성분 걱정 없이 안심하고 드실 수 있습니다.
베지테리컷 솔직후기
후기 및 효과
사실 몸에 좋은 건 입에 쓰다는 편견이 있었는데, 베지테리컷을 처음 먹어보고 상큼하고 달달한 사과 맛이라서 진짜 놀랐어요. 약간 불량식품 캔디 먹는 것처럼 맛있어서 거부감이 전혀 없더라고요.
제가 한 달 동안 꾸준히 먹으면서 느낀 가장 큰 효과는 아침마다 화장실 가는 게 정말 편해졌다는 점이에요.
평소에 고기나 밀가루를 많이 먹은 날은 어김없이 배가 더부룩하고 가스가 찼는데, 식후에 이걸 한 알 먹어주니까 속이 훨씬 가볍고 편안해진 느낌이 들었어요.
물론 이거 먹는다고 드라마틱하게 체중이 감량되는 건 아니에요. 다이어트약이 아니라 보조제니까요.
하지만 무거운 식사 후에 컨디션을 가볍게 유지해주고 부족한 식이섬유를 채워준다는 점에서는 정말 만족스러운 소비였습니다.
베지테리컷 부작용
부작용은 없었나
부작용의 경우 저는 크게 겪지 않았지만, 다른 분들의 후기를 찾아보니 참고해야 할 부분들이 있더라고요.
아무래도 식이섬유가 농축된 제품이다 보니까, 갑자기 섭취했을 때 초기에는 배에 가스가 차거나 복부 팽만감을 느끼는 분들이 종종 있는 것 같아요.
특히 하루 섭취량을 넘겨서 과다하게 먹으면 설사를 유발할 수도 있으니 주의해야 해요.
그리고 제조 시설에서 우유나 밀, 토마토 등을 함께 다루다 보니, 특정 알레르기가 심하신 분들은 구매 전에 성분을 한 번 더 꼼꼼히 확인하시는 게 좋습니다.
베지테리컷 먹는 방법
먹는법 & 꿀팁
알약 삼키는 게 부담스러운 분들도 걱정할 필요가 없어요. 물 없이 그냥 씹어 먹는 츄어블 형태라서, 생각보다 훨씬 편합니다. 하루에 딱 1알만 씹어 먹으면 끝이라 복잡하지도 않고요.
저만의 먹는 꿀팁을 하나 더 얘기해보자면, 가방이나 회사 책상 위처럼 눈에 잘 보이는 곳에 올려두는 것이 좋아요. 그래야 까먹지 않고 자연스럽게 루틴이 만들어지더라고요. 저는 주로 점심이나 저녁 식사 직후에 챙겨 먹고 있습니다.
특히 튀김이나 고기처럼 기름진 음식을 먹은 날에 바로 씹어 먹으면, 입안이 한 번 정리되는 느낌이 있어서 괜히 만족감도 커요. 식후에 단 걸 찾게 될 때 대신 먹으면 디저트 대용으로도 괜찮았습니다.
무엇보다 좋은 점은 귀찮은 거 싫어하시는 분들도 부담 없이 꾸준히 먹기 좋다는 것. 따로 시간 재거나 물 챙길 필요 없이, 그냥 씹어서 끝이라 바쁜 일상 속에서도 루틴 만들기 쉬운 타입이에요.
베지테리컷 구매 꿀팁
최저가로 사는 꿀팁
저는 평소에 물건 하나를 사더라도 최대한 싸게 살려고 시간을 엄청 쓰는 편인데요. 블로거가 왜 있겠습니까. 읽는 분들 시간 아껴드리려고 있는 거 아니겠어요?
제가 여기저기 사이트 다 뒤져보니까 그냥 낱개로 사는 것보다, 할인 프로모션이 적용된 곳에서 구매하면 훨씬 저렴하게 득템이 가능하더라고요. 경우에 따라서 좀 더 할인하는 경우가 있어서 여러분 대신 제가 시간 내서 찾아봤습니다. 최저가로 구매할 수 있는 꿀팁이 있어서 공유합니다.
❗ 제가 여기저기 발품팔며 찾은 최저가 판매처 공유해드릴테니 아직 구매 안 하신 분들은, 저렴하게 구매해보세요!
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