더스크랙 크립볼 내돈내산 솔직후기, 전완근 펌핑 이 정도라고? (최저가 정보)
남자라면 누구나 한 번쯤 셔츠 소매를 걷었을 때 드러나는 핏줄, 탄탄한 전완근에 대한 로망이 있다. 나 역시 헬스장에서 아무리 운동을 해도 팔뚝만큼은 제자리걸음인 것 같아 스트레스가 이만저만이 아니었다. 악력기도 사서 잼잼을 해봤는데, 이게 손바닥만 아프고 내가 원하는 그 팔꿈치 아래 근육에는 자극이 잘 안 오는 느낌이랄까.
그러다 유튜브 알고리즘에 이끌려 보게 된 게 바로 더스크랙 GMS 크립볼이다. 처음엔 그냥 장난감인가 싶었는데, 팔씨름 선수들이나 운동 좀 한다는 사람들 사이에서는 이미 전완근 털어주는 기구로 유명하더라. 반신반의하면서 들여왔는데, 결론부터 말하자면 얕봤다가 큰코다쳤다.
오늘 포스팅에서는 이 제품을 왜 사게 됐는지부터 시작해서, 더스크랙 GMS 크립볼의 성분(스펙) 및 후기 & 효과, 부작용, 먹는법(사용법) & 꿀팁, 그리고 남들보다 비싸게 사지 않고 최저가로 사는법 등에 관해서 설명해드리고자 하니, 딱 3분만 투자해서 읽어보시면 지갑 지키는 데 도움이 될 거다.
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더스크랙 크립볼 제품 설명
더스크랙 GMS 크립볼 스펙 및 특징
일단 택배 뜯자마자 들어보면 묵직함이 남다르다. 싸구려 플라스틱 느낌이 아니라 속이 꽉 찬 느낌이다. 이 녀석의 핵심은 이름에도 있는 GMS 모터 회전 구조라고 한다.
보통 이런 자이로볼류 제품들이 줄을 감아서 당기거나 시동 걸기가 힘든데, 이건 오토스타트 기능이 탑재되어 있어서 화살표 방향으로 몇 번 밀어주면 바로 시동이 걸린다. 최대 20,000RPM까지 회전한다는데, 숫자로 들으면 감이 안 오지만 실제로 돌려보면 손목에서 태풍이 부는 것 같다.
또 하나 신기한 건 반응형 LED다. 내가 천천히 돌리면 불빛이 약하고, 미친 듯이 속도를 올리면 불빛도 강렬해진다. 이게 별거 아닌 것 같아도, 운동하다 보면 불빛 더 밝게 만들고 싶어서 나도 모르게 오기가 생겨 더 돌리게 된다. 그립 부분도 풀커버로 되어 있어서 땀이 나도 잘 안 미끄러지게 설계된 점은 칭찬할 만하다.
더스크랙 크립볼 제품 설명
직접 써보고 느낀 효과 (상완요골근 자극)
가장 중요한 건 역시 효과다. 솔직히 말해서 처음 1분은 이게 운동이 되나? 싶었다. 그냥 윙윙거리는 진동만 느껴지니까. 근데 자세 잡고 제대로 회전수를 올리기 시작한 지 딱 3분 지났을 때, 팔뚝이 터질 것 같은 느낌이 확 왔다.
일반 악력기는 손가락 힘이나 손목 앞쪽만 아픈데, 이건 상완요골근이라고 하는 팔꿈치와 손목 사이의 그 두툼한 근육 깊숙한 곳을 타격한다. 팔씨름할 때 쓰는 그 근육 말이다. 10분 정도 돌리고 나서 팔을 만져보면 평소에 잘 안 서던 핏줄이 바짝 서 있는 걸 볼 수 있었다.
확실히 덤벨 들고 손목 까닥거리는 리스트 컬보다 시간 대비 효율은 압도적이다. 펌핑감이 유지가 잘 돼서 운동 전 워밍업으로 쓰거나, 운동 다 끝나고 마지막에 전완근 털어주는 용도로 쓰기에 아주 딱이다.
더스크랙 크립볼 아쉬운점
더스크랙 GMS 크립볼 부작용 및 아쉬운 점
물론 장점만 있는 건 아니다. 솔직하게 적자면, 처음 쓰는 사람들은 요령을 익히는 데 시간이 좀 걸릴 수 있다. 리듬을 못 타면 회전이 금방 죽어버린다. 그리고 이게 생각보다 회전 관성이 엄청나게 강해서, 손목 힘이 너무 약한 상태에서 무리하게 고속 회전을 시도하면 다음 날 손목이 시큰거릴 수 있다.
다른 후기들을 봐도 무리하게 장시간 돌리다가 손목 건초염 올 뻔했다는 이야기가 종종 보이더라. 욕심내지 말고 처음엔 천천히 적응하는 게 중요하다. 그리고 소음이 아예 없는 건 아니다. 윙~ 하는 모터 돌아가는 소리가 나기 때문에 독서실 같은 아주 조용한 곳에서 쓰기엔 눈치 보일 수 있다.
더스크랙 크립볼 사용방법
효과적인 사용방법 및 꿀팁
사용법은 간단하지만 요령이 필요하다.
화살표 방향으로 로터를 끝까지 밀어준다.
손을 떼면 로터가 돌아가기 시작하는데, 이때 손목을 크게 돌리지 말고 문고리 돌리듯이 짤짤짤(?) 돌려주며 리듬을 탄다.
속도가 붙으면 LED가 켜지는데, 이때부터 전완근에 힘을 딱 주고 버티면서 회전수를 유지한다.
꿀팁을 하나 주자면, 팔을 쭉 펴고 돌릴 때랑 90도로 굽히고 돌릴 때 자극 부위가 달라진다. 상완요골근을 제대로 조지고 싶다면 팔을 옆구리에 붙이고 90도로 굽힌 상태에서 돌려보길 권한다. 진짜 1분도 안 돼서 팔 떨어져 나가는 느낌 든다.
더스크랙 크립볼 최저가 구매팁
최저가로 구매하는 팁
마지막으로 가격 이야기다. 나는 물건 하나 살 때도 호구 잡히기 싫어서 진짜 구글링까지 해가며 가격 비교를 하는 편이다. 블로거가 왜 있겠나. 읽는 사람들 시간 아껴주려고 있는 거 아니겠나.
여러분 대신 제가 시간 내서 싹 다 찾아봤는데, 괜히 이상한 오픈마켓에서 배송비 붙여서 사는 것보다 공식 루트를 통하는 게 가장 안전하고 저렴하다. 근데 여기서 중요한 건, 그냥 들어가는 것보다 특정 구성을 선택했을 때 할인율이 확 올라간다는 거다.
특히 친구랑 같이 사거나, 양손 운동을 위해 1+1 구성을 선택하면 거의 반값 수준으로 떨어지는 경우가 많다. 가끔 재고 털기 식으로 게릴라 할인이 뜨기도 하니, 아래 제가 찾은 최저가 좌표 남겨드릴 테니 괜히 비싸게 사서 나중에 후회하지 말고 확인해보시길 바란다.
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여러분의 전완근 득근을 응원하며, 오늘 후기는 여기서 마친다.